蒜香橄欖油浸海鮮

做法

1. 1

   蝦和帶子用鹽和黑胡椒碎調味。

2. 2

   中火燒熱橄欖油，轉小火。

3. 3

   加蒜頭，浸至有香味，小心燒焦。

4. 4

   加蝦、帶子和紅辣椒，浸熟海鮮。

5. 5

   撒上 parsley flakes 即成。