懶人粟米肉粒飯

材料：梅頭豬肉、粟米、紅蘿蔔、罐頭忌廉雞湯（非濃縮）
豬肉醃料：鹽、黑胡椒碎、生粉、水

這個湯不用加水，倒出來就是現成的醬汁。

（我年輕時是用煎香的餐肉粒…）