漢堡扒(素肉碎之二)

漢堡扒

 

材料:
免治牛肉 100g
素肉碎(大豆まるごとミートミンチタイプ)25g(以未處理的計算)
洋蔥 ¼個(切碎)
雞蛋 1隻
麵粉 2 tsp
鹽、糖、黑胡椒碎 適量

做法:

  1. 素肉碎煮約5分鐘,過冷河,瀝乾水備用。
  2. 混合所有材料,順着一個方向攪拌至有黏性。
  3. 分成兩個肉團,煎熟即成。

還是喜歡有肉香,所以一半牛肉一半素肉。

 

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